Перед поездкой в зарубежную страну поинтересуйтесь у туристического менеджера о профилактических мерах по защите здоровья взрослых и детей во время отдыха в данной стране. Спросите о распространенных инфекционных заболеваниях, узнайте, необходимы ли прививки, проконсультируйтесь с терапевтом о возможных рисках для здоровья и дополнительных мерах предосторожности. Если вы страдаете хроническими заболеваниями, обязательно возьмите запас лекарств, желательно, вместе с рецептом врача или его письменными (с печатью медицинского учреждения) рекомендациями.
Лекарственные средства желательно вывозить в нераспечатанной упаковке, и если вам прописаны лекарственные препараты особых групп, поинтересуйтесь у таможенных органов о разных запретах на вывоз лекарств (особенно при поездке в США).
Аптечка на пляже
Соберите аптечку первой помощи для отдыха на пляжных курортах. Такая аптечка очень пригодится в случаях, когда мелкие «несчастья» происходят неожиданно, и нет времени на поиск аптек при легком недомогании. Аптеки в других странах «не укомплектованы» врачом или провизором, говорящим на вашем родном языке, и передать суть недомоганий бывает трудно. Лекарства также могут иметь незнакомые наименования. Поэтому обязательно возьмите вместе с солнцезащитными очками, легким головным убором средство от солнечных ожогов, кремы для защиты тела, легкие анальгетики.
Если вы едете с детьми, обязательно возьмите средства для оказания первой помощи при ожогах и при небольших травмах - лекарственные аэрозоли, смягчающие кремы или лосьоны, жаропонижающие препараты (парацетамол, ибупрофен), зелень бриллиантовую, стерильный бинт и марлевые салфетки, ватные тампоны. Посещайте пляжи с детьми только в утренние и вечерние часы, когда солнце не так активно, а в первые дни на солнце не снимайте удлиненных футболок, пусть ребенок пройдет акклиматизацию. Имейте при себе препараты для поддержания микрофлоры кишечника во избежание кишечных расстройств. Возможно, вам нужны средства от аллергии на цветущие растения (а их в курортной зоне бывает много). И еще раз порекомендуем посоветоваться с лечащим врачом или педиатром о составе пляжной аптечки индивидуально для вас и ваших детей.
Медицинское страхование и обслуживание на отдыхе за рубежом
Без страхового полиса вы не сможете въехать на отдых почти ни в одну страну мира. Поэтому, как правило, в стоимость вашего путешествия входит медицинская страховка на случай болезни или несчастного случая. Познакомьтесь с содержанием страхового полиса, а в случае наступления страхового случая обращайтесь по телефонам, указанным в полисе.
Дополнительная страховка жизни на активном отдыхе и опасном путешествии
Если вы едете в путешествие с активными видами отдыха, произведите дополнительное страхование жизни. От непредвиденных случаев и заболеваний лучше страховаться заранее, особенно если находитесь в чужой стране. Не создавайте себе дополнительных проблем по получению и оплате медицинских услуг. Поэтому заранее выберите страховую сумму и сроки страхования, заключите дополнительный договор. Ваш страховщик примет на себя оплату услуг неотложной помощи, оплату выписанных вам в путешествии лекарственных препаратов, расходы на эвакуацию и пр.
Копии страховых документов оставьте дома и предупредите близких о компании, которая взяла на себя заботу о вас в путешествии.
Кто может помочь в особых случаях за рубежом?
Если мы говорим об особых случаях, то имеем ввиду природные катаклизмы, стихийные бедствия, эпидемии, военные перевороты и подобные нерядовые ситуации. В этом случае в стране временного пребывания вам поможет диппредставительство России за рубежом.
Именно консульство позаботится о вашей судьбе, о переправке вас на родину. Если вы отправляетесь в путешествие в составе туристической группы, вам не нужно проходить регистрацию в консульстве на этот «особый» случай. Но если вы прибыли в страну сами, да еще на длительный срок и не зарегистрировались в консульстве, то и помочь вам будет некому - о вас наши дипломаты просто не знают!
Поэтому примите наш совет и пройдите такую регистрацию в нашем диппредставительстве за рубежом, особенно если вам известна информация о нестабильности в стране в политическом, эпидемиологическом или другом ракурсе.
